alimentazione Archivi - Sport e Medicina

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Alimentazione

EDUCAZIONE E PUBBLICITÀ ALIMENTARE: MALA TEMPORA CURRUNT

O tarallucci o sciopero della colazione? Ma come ed a chi viene in mente? A parte che non è detto affatto che...

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Parliamo di...

LA CELLULITE: COME COMBATTERLA

Le cause Generalmente le cause che comportano la formazione di cellulite sono da ricondurre ad un’alterazione della microcircolazione. I piccoli vasi che...

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Alimentazione

SPORT E STATO DI SALUTE – 4: Consigli per l’alimentazione

SPORT E STATO DI SALUTE: ALIMENTAZIONE Consigli per l’alimentazione Considerazioni Generali La regola fondamentale è molto semplice; non esistono alimenti che possono...

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Alimentazione

COME RITROVARE LA “LINEA” DOPO LE VACANZE

Le vacanze non sono certo il modo ideale per mantenere la “linea” e spesso dopo la villeggiatura ci ritroviamo con qualche chilo...

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Alimentazione

BAMBINI, A TAVOLA: OGGI C’È IL PESCE!

di Giorgio Pitzalis Il pesce è un alimento indispensabile per la crescita ma spesso è poco amato dai bambini. Eppure andrebbe consumato...

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Alimentazione

MISURA IL GIROVITA PER SAPERE SE SEI A RISCHIO DI MALATTIE CARDIACHE

Misura il girovita per sapere se sei a rischio di malattie cardiache Meglio dell’indice di massa corporea, la circonferenza addominale riesce a...

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Alimentazione

ALIMENTAZIONE ED EROS

di Giorgio Pitzalis Alcuni anni fa, in Gran Bretagna, le vendite di aglio aumentarono del 35% in pochi giorni: tutto merito della...

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Alimentazione

LE VITAMINE – 2

SPECIALE: “ALIMENTAZIONE E SPORT“ LE VITAMINE Testo e disegni di Stelvio Beraldo Le vitamine sono indispensabili al mantenimento delle condizioni fisiologiche...

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Parliamo di Sport

PULIRE CASA DIVENTA SPORT

Fa freddo, piove, il sole tramonta presto: la stagione autunno-inverno scoraggia le attività sportive all’aperto. Forse non si ha tempo, voglia o...

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Alimentazione

MANGIA PIATTI UNICI

MANGIA PIATTI UNICI CONSIGLIO – Consuma piatti unici quando non hai tempo per mangiare il secondo, o sei in pausa pranzo al...

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Alimentazione

QUANTA E QUALE ATTIVITÀ FISICA FARE? ALLENATI OGNI GIORNO …

Alla corretta ed equilibrata alimentazione devi associare l’attività fisica con allenamenti strutturati. L’attività fisica è il pilastro della nostra giornata che sostiene...

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Parliamo di...

RUGHE COSA FARE

RUGHE COSA FARE L’invecchiamento è un processo fisiologico inevitabile che proprio attraverso la pelle mostra i suoi primi segni. Le rughe infatti...

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Alimentazione

MANGIA 5 VOLTE AL GIORNO

MANGIA 5 VOLTE AL GIORNO CONSIGLIO – Fraziona le calorie necessarie per la giornata in 3 pasti principali e 2 spuntini, avrai...

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Parliamo di...

COMBATTI LA RITENZIONE IDRICA

COMBATTI LA RITENZIONE IDRICA CONSIGLIO – Ogni giorno devi eliminare le tossine e le scorie del metabolismo utilizzando il sistema venoso, i...

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Alimentazione

STORIA DELL’ALIMENTAZIONE INFANTILE

di Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell’Alimentazione Nel passato remoto l’unico alimento per il neonato dell’uomo è stato il latte di...