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Mindfulness: un supporto nel dolore cronico e nella fibromialgia

8 Luglio 2017- Milano, Italia

La mindfulness aiuta l’operatore sanitario – medico, fisioterapista, psicologo – a migliorare la propria capacità di prestare attenzione al paziente e alle sue necessità, permette di cogliere il sorgere di pensieri negativi che contribuiscono al malessere: secondo tale approccio, il modo in cui il soggetto interpreta e risponde al dolore va a determinare l’esperienza dolorosa stessa, agendo sugli aspetti emotivi e anche sulla percezione dell’intensità del dolore. Si tratta di sviluppare una competenza trasversale, un maggior senso di equilibrio emotivo e di benessere che, oltre a essere benefico per la salute dell’operatore, si espande empaticamente nel suo rapporto con i pazienti. Il carattere esperienziale del corso tenuto da Paola Colombo (Psicologa e Psicoterapeuta, Bergamo) consente di imparare a comprendere la natura dei propri pensieri e modificare la relazione con essi, che spesso causa sofferenza psicologica e stress.

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