Libreria dello Sport

IL LIBRO DELLO PSOAS

psoas

IL LIBRO DELLO PSOAS

Liz Koch

Somaticaedizioni

Il libro

Alla scoperta del muscolo dell’anima. Una guida comprensiva al muscolo ileopsoas e alla sua profonde implicazioni sul corpo, sulla mente e sulle emozioni.
Come, attraverso la consapevolezza di questa profonda parte anatomica, si possa migliorare la salute, l’integrità e la crescita personale.
A partire dall’ascolto delle sensazioni e dei messaggi che il corpo esprime, possiamo meglio auto-regolarci ritrovando equilibrio e benessere.
Il libro può essere apprezzato da chiunque voglia esplorare il proprio sistema nervoso propriocettivo e dai terapisti manuali e del movimento; dagli educatori somatici, di sport e fitness e da medici, fisioterapisti, neuro e psicomotricisti, osteopati e chiropratici, trainer, massaggiatori e dai praticanti di discipline bionaturali: dallo yoga alle riflessologie, dallo shiatzu al craniosacrale, dalla danza alla consapevolezza del corpo e del movimento.

L’autrice

Liz Koch è un’educatrice somatica internazionale, ideatrice di Core Awareness ™, focalizzata sulla consapevolezza per lo sviluppo del potenziale umano. Con 30 anni di esperienza di lavoro e specializzazione sull’ileopsoas, è considerata un’autorità nell’ambito delle professioni somatiche, di bodywork e di fitness per quanto concerne il muscolo “core”. Liz vanta pubblicazioni nazionali e internazionali ed è anche l’autrice di “Core Awareness: Enhancing Yoga, Pilates, Exercise”, dei CD “Unraveling Scoliosis” e “Psoas & Back Pain” e coautrice di “Maiden, Mother, Crone: Our Pleasure Playlist” e di numerosi articoli. Educatrice autorizzata dalla National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork USA (NCBTMB), Liz Koch è membro dell’International Association of Healthcare Practitioners (IAHP). www.coreawareness.com


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