Alimentazione
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5.6KIN ACQUA SENZA PAURA – Il primo bagno, il timore delle onde, la digestione
C’è chi approfitta tutto l’anno della piscina per far familiarizzare i propri figli con l’acqua. Chi, invece, aspetta le vacanze estive per...
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1.9KCARNI ROSSE E CARNI TRASFORMATE NELLA DIETA … O NO?
Carni rosse e carni trasformate nella dieta… o no? A cura di: Paolo Spriano e Marco Cambielli – MMG Milano, Varese Le linee guida per le diete...
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2.5KLA PRIMA COLAZIONE FA BENE O È MEGLIO SALTARLA: EVIDENZE A CONFRONTO
La prima colazione fa bene o è meglio saltarla: evidenze a confronto A cura di: Paolo Spriano e Marco Cambielli – MMG Milano, Varese Le strategie volte...
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19.7KIL COLESTEROLO NON SI ABBASSA SOLO CON LA DIETA
L’alimentazione è importante, ma per tenere sotto controllo i lipidi occorre praticare attività fisica aerobica e, quando serve, ricorrere a integratori e...
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9.2KALLERGIE ALIMENTARI, CHE FARE? RISPONDE IL MINISTERO
Quando un bambino dopo i pasti ha un rush cutaneo o altra reazione potenzialmente avversa al cibo, la famiglia precipita in un...
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4.1KLE INTOLLERANZE ALIMENTARI NON ESISTONO
Le Intolleranze Alimentari non esistono Attilio Speciani L’immunologo e autore di bestseller Attilio Speciani sfata i luoghi comuni sulle cosiddette “intolleranze alimentari”...
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2.0KPIÙ LATTE E FORMAGGI
di Giorgio Pitzalis Tre porzioni al giorno di di formaggi non magri per ridurre la mortalità e il rischio di malattie cardiovascolari....
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2.6KI CARBOIDRATI AIUTANO A DIMAGRIRE
di Giorgio Pitzalis Molte persone decidono di fare a meno dei carboidrati perché li considerano dei veri e propri nemici per la...
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77.6KOLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA: WHAT ELSE?
di Giorgio Pitzalis, Specialista in Gastroenterologia e Pediatria I popoli del Mediterraneo cominciarono ad uscire dalla barbarie quando impararono a coltivare l’olivo e la...
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9.4KLA CASTAGNA, IL CEREALE CHE CRESCE SULL’ALBERO
di Giorgio Pitzalis, Specialista in Gastroenterologia e Pediatria Le castagne sono un frutto tipico della stagione autunnale. In generale il frutto del castagno viene...
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23.3KFERMENTI LATTICI E PROBIOTICI
a cura di Maria Teresa Carani – Farmacista INTRODUZIONE: Perché i Probiotici? Oggi è la parola magica: fermenti lattici è sinonimo di...
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14.9K5 CONSIGLI PER COMBATTERE IL GRASSO DEL GIROVITA
5 consigli per combattere il grasso del girovita Ridurre il girovita dovrebbe essere uno degli obiettivi principali di chi desidera rimodellare il...
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10.4KSUPER FOOD – IL SEGRETO DELLA LONGEVITÀ
SUPER FOOD – IL SEGRETO DELLA LONGEVITÀ (In pubblicazione) Valerio Sanguigni Super-ricchi di nutrienti, super-benefici, super-energetici. In una parola, super food. Dalle fave...
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3.0KDIMMI COSA MANGI E TI DIRÒ CHI SEI
di Giorgio Pitzalis, Presidente di Giustopeso Italia La dieta quotidiana è un elemento fondamentale per la selezione delle specie microbiche che risiedono nell’intestino umano ed essa,...
