ESPERIENZE PRATICHE DI ALLENAMENTO NEL PATTINAGGIO DI VELOCITÀ IN ATLETI DI ALTO LIVELLO DI QUALIFICAZIONE

Il Pattinaggio di Velocità. Esperienze pratiche di allenamento nel pattinaggio di velocità in atleti di alto livello di qualificazione. A MIO PADRE Questo...

ALIMENTAZIONE NELLO SPORT E DA 6 MESI ALL’ETÀ MATURA

SOTTO PROCESSO IL “TAGLIANDO ANNUALE” (CHECK-UP): spesso si effettuano esami inutili a prevenire le malattie

SOTTO PROCESSO IL “TAGLIANDO ANNUALE” (Check-Up): spesso si effettuano esami inutili a prevenire le malattie. Vediamo perché è importante controllare correttamente la...

#COVID19

#COVID19 FAUSTO D’AGOSTINO – MARIO PAPPAGALLO È stato pubblicato in questi giorni il libro #COVID19 edito da Minerva Medica; l’opera nasce dalla...

ESPOSIZIONE SOLARE, ALCUNI SEMPLICI CONSIGLI

Esposizione solare, alcuni semplici consigli Finalmente è arrivata la bella stagione e con essa il desiderio di esporsi maggiormente al sole; insieme alla...

COVID-19 – GUIDO SILVESTRI (Emory University): “Possibile recrudescenza verso fine autunno…”

«Prepararsi a livello sanitario ed in modo adeguato ad una possibile seconda ondata di Covid-19 è una precisa responsabilità politica ed istituzionale, a partire...

CUORE DELLE DONNE, DIFENDIAMOLO MEGLIO

Un recente sondaggio della Società americana di Cardiologia ha evidenziato che spesso le donne sottovalutano il rischio cardiovascolare, sebbene le Malattie cardiovascolari colpiscano...

10 CONSIGLI UTILI PER VIVERE BENE AL CALDO E TRASCORRERE UN’ESTATE SERENA

Trentatre, trentacinque, trentotto gradi …: ancora non sappiamo se l’estate farà registrare gli stessi picchi di caldo dell’anno scorso, ma è importante...

ALIMENTAZIONE AL MARE: COSA MANGIARE IN SPIAGGIA

Massimo Canorro – Giornalista & web content editor Trascorrere l’intera giornata al mare e mangiare sotto l’ombrellone da soli, in coppia oppure insieme a...

FARMACI ED ESTATE: 20 CONSIGLI PER UTILIZZARE I MEDICINALI IN SICUREZZA NEL PERIODO ESTIVO

La stagione estiva è ormai entrata nel vivo e l’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha redatto un “ventalogo” che raccoglie precauzioni e...

COME CONSERVARE I MEDICINALI

A cura di Stefania Cifani tratto da OK SALUTE E BENESSERE (prima pubblicazione: n° 5 – Maggio 2014) Con l’arrivo della stagione calda...

ATTIVITÀ FISICA E SPORT: L’ALLENAMENTO COMINCIA A TAVOLA

SIAMO FATTI PER MUOVERCI Ad eccezione di chi soffre di particolari malattie, tutti quanti possono e dovrebbero fare attività fisica: donne, uomini, bambini, ragazzi e...

CORSO BREVE DI ANATOMIA UMANA

CORSO BREVE DI ANATOMIA UMANA SABINO DE BARI Ossa, muscoli, articolazioni e integrazioni operative Per studenti di fisioterapia, insegnanti di yoga, pilates, danza, allenatori...

il PARKOUR e la città – Storia, metodo ed esercizi atletici negli spazi urbani

il PARKOUR e la città Storia, metodo ed esercizi atletici negli spazi urbani Federico Barbieri Questo libro ci racconta di come ci...

EDUCAZIONE ALLE AUTO POSTURE: PRIMO INTERVENTO SULLA CATENA CINETICA POSTERIORE

EDUCAZIONE ALLE AUTO POSTURE: PRIMO INTERVENTO SULLA CATENA CINETICA POSTERIORE Uno degli interventi possibili per educare e rieducare un soggetto ad una...

COME MISURARE LE CALORIE BRUCIATE CON L’ATTIVITÀ FISICA

Il MET (Equivalente Metabolico dell’Attività) è un’unità di misura che stima la quantità di energia utilizzata dal nostro organismo durante l’attività fisica. In...