ECCESSO DI ATTIVITÀ FISICA E CELLULITE
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Se l’attività fisica è il mezzo migliore per mantenere un corpo asciutto e scattante e combattere la cellulite (patologia che affligge un gran numero di donne), l’eccesso al contrario può peggiorarla.
La causa va ricercata nel notevole afflusso di sangue ed ossigeno che gli sforzi eccessivi richiedono, e i tessuti cellulitici, già di per se poco vitali, reagiscono a questa richiesta producendo localmente acido lattico che va a peggiorare ulteriormente la situazione.
Per favorire una riduzione del tessuto cellulitico occorrono, invece, movimenti lenti e pacati; molto indicati: il footing molto leggero, il nuoto, la bicicletta e la ginnastica a corpo libero, che stimolano meglio il drenaggio dei tessuti.
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