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Esposizione solare, alcuni semplici consigli

Finalmente è arrivata la bella stagione e con essa il desiderio di esporsi maggiormente al sole; insieme alla voglia di abbronzatura, è importante tutelare la nostra pelle dai possibili danni e quindi non tralasciare un’adeguata protezione, soprattutto se si ha una pelle più delicata, chiara, di fototipo I e II.

Che cos’è il fototipo
Si riferisce alla classificazione utilizzata in Dermatologia e indica la risposta della pelle all’esposizione solare. Ne esistono 6 tipi, definiti in base alla melanina contenuta nella pelle. La melanina è in grado di proteggere la pelle dalle radiazioni ultraviolette ma, in caso di eccessiva esposizione solare e mancato uso di creme solari, i meccanismi di difesa possono risultare insufficienti e danneggiare la pelle (foto-danneggiamento).

Rischio Melanoma
Con il tempo possono insorgere patologie legate ad un’eccessiva esposizione solare come Cheratosi, Carcinomi cutanei e Melanoma, la forma più grave fra i Tumori della pelle.

Prevenzione
Ecco alcuni consigli e accorgimenti per una corretta esposizione solare. È bene esporsi al sole con gradualità, utilizzando creme protettive e un copricapo, evitando le ore più calde. Attenzione alle superfici riflettenti come l’acqua e la neve poiché, se si è nelle loro vicinanze, il rischio di eritemi aumenta. Anche all’ombra è fondamentale proteggersi con crema e cappello. È infine importante rivolgersi ad un Dermatologo per programmare visite periodiche che possano escludere eventuali neoformazioni.