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PELLE ED ESPOSIZIONE SOLARE, QUALI ACCORGIMENTI

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Pelle ed esposizione solare, quali accorgimenti

È già estate e la voglia di sole, mare e relax, tipica di questo periodo, ci porta finalmente nei luoghi di villeggiatura. La luce del sole oltre ad essere importante per il nostro benessere e a regalare buon umore, purtroppo può essere fonte di pericolo per la salute della nostra pelle, per questo è importante prendere le dovute precauzioni per evitare invecchiamento precoce e gravi danneggiamenti. Fotoinvecchiamento cutaneo Se ci si espone al sole per tempi prolungati e senza un’adeguata protezione, la pelle va incontro al fotoinvecchiamento, un particolare stato di invecchiamento causato dal danno cronico provocato dai raggi ultravioletti: il collagene viene degradato, le proteine fibrillari (che hanno attività strutturale e di sostegno) subiscono una grave riduzione, le fibre elastiche diventano abnormi e tortuose e si ha uno squilibrio delle loro componenti, rendendo così la pelle anelastica e priva di tonicità. Tumori cutanei Il più frequente tumore cutaneo ed anche il meno aggressivo è il Carcinoma basocellulare; è dovuto soprattutto all’esposizione eccessiva e cumulativa ai raggi solari e alle scottature che, nel corso degli anni, provocano danni al DNA che possono evolvere nella formazione di un tumore. La seconda forma più comune di cancro della pelle è il Carcinoma squamo-cellulare e, anche in questo caso, l’esposizione eccessiva e le ustioni solari sono il fattore di rischio principale. Il Melanoma è la forma più pericolosa e aggressiva e i fattori di rischio sono in gran parte legati ad un’eccessiva esposizione solare senza protezione solare, a ripetute ustioni durante l’infanzia, e all’utilizzo frequente di lampade abbronzanti o lettini solari. La prevenzione è possibile Di fondamentale importanza è l’uso di creme protettive con fattore di protezione alto (SPF 30) o molto alto (SPF 50+), evitando l’esposizione tra le ore 11 e le ore 15 e riparandosi all’ombra nelle ore più calde; altri consigli utili sono l’uso di abbigliamento di colore scuro, di un cappello e di occhiali scuri, oltre a porre attenzione ai farmaci che si assumono poiché alcuni possono aumentare la sensibilità della cute alla luce solare.

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