Indice Speciali

L’ AEROBICA

ginnastica-aerobica

SPECIALE "GINNASTICA AEROBICA"

LOW IMPACT, HIGH IMPACT, COMBO, FUNK, STEP, SLIDE, G.A.G., BODY SCULPT, AGONISTICA … Quante definizioni diverse per quella attività fisica così diffusa nel mondo detta “ginnastica aerobica“.

Ma quali sono le caratteristiche fisiologiche, i costi energetici, le qualità muscolari necessarie in questa attività sportiva? Cosa c’è realmente dietro la definizione di “aerobica”: è veramente un’attività di intensità sottomassimale adatta a tutti? E quali sono i rischi per il praticante?

Sono queste ed altre le domande a cui cercheremo di rispondere con la nostra:

Analisi Scientifica Dietro l’Apparenza

**


Lascia il tuo commento

Devi essere loggato per inviare un commento Login

Hai trovato l'articolo interessante, cosa ne pensi, lasciaci un commento?

Lascia un Commento

Top

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi