Risultati per il Tag: "addominali"
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1.5KFocus OnDOTTOR SERGIO LUPO – Specialista in Medicina dello Sport
Lo SPORT senza controllo può anche fare male … È fondamentale, prima di intraprendere un’attività fisica, controllare il proprio stato di salute...
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10.8KAllenamentoALLENAMENTO IN PALESTRA E LUOGHI COMUNI: SFATIAMO 10 FALSI MITI
di Marco Testa Laureato in Scienze Motorie e Sportive Il mondo dell’allenamento in palestra vive ancora troppo spesso di infondati luoghi comuni....
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15.8KAllenamentoALLENAMENTO MUSCOLI ADDOMINALI
Testo e disegni di Stelvio Beraldo Dal punto di vista anatomico col termine “addominali” si definiscono sia i muscoli antero-laterali che i...
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60.5KNewsletterCOME ELIMINARE LE “MANIGLIE DELL’AMORE”
a cura di OK Salute L’addome, soprattutto negli uomini, è una sede di accumulo preferenziale del grasso. L’eccesso di adipe spesso si...
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Allenamento
ALLENAMENTO MUSCOLI ADDOMINALI ANTERO-LATERALI
Testo e disegni di Stelvio Beraldo Nella terminologia anatomica i muscoli addominali sono compresi nella regione del corpo che si estende come...
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9.1KAllenamentoESERCIZI PER REGIONE ANTERO-LATERALE ADDOME
FORZA E IPERTROFIA MUSCOLARE ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELLA FORZA [ GAMBE E PIEDI ] [ COSCE E ANCHE ] [ ADDOME ANTERO-LATERALE ] [ ADDOME POSTERIORE ] [ DORSO E PETTO ] [ SPALLE E ARTI SUPERIORI ] ESERCIZI PER REGIONE ANTERO-LATERALE ADDOME Testo e...
