All posts tagged "alimenti"
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1.9KAlimentazioneOLIMPIADI ALLE PORTE, CRESCE LA VOGLIA DI SPORT
OLIMPIADI ALLE PORTE, CRESCE LA VOGLIA DI SPORT (IRRINUNCIABILE PER 20 MLN DI ITALIANI). DOPO L’ALLENAMENTO, PER MANTENERSI IN FORMA LA DIETA È …...
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2.1KFocus OnRADICALI LIBERI E ALIMENTI PER COMBATTERLI
Radicali liberi e alimenti per combatterli Sempre più frequentemente si sente parlare di invecchiamento precoce dell’organismo e altri danni provocati dai cosiddetti...
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30.5KAlimentazioneIMPARIAMO A CONOSCERE L’ACQUA (RESIDUO FISSO, SALI MINERALI …)
(Testo tratto da “Linee Guida per una Sana Alimentazione” Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione Ministero delle Politiche...
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15.7KAlimentazioneFARE LA SPESA: COMPRA SOLO QUELLO CHE MANGI
FARE LA SPESA: COMPRA SOLO QUELLO CHE MANGI CONSIGLIO – Pianifica la spesa sulla base dei nutrienti che devi assumere in una...
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9.5KAlimentazioneQUAL’E’ LA MIGLIORE DIETA DIMAGRANTE?
Nel linguaggio comune la definizione “dieta dimagrante” ha un significato unanimemente riconosciuto: mangiare meno con l’obiettivo di perdere peso. Esistono anche “diete”...
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2.2KBiblioteca dello SportSPORT ENERGIA ALIMENTI
Siani Zanichelli Come deve essere nutrito un organismo sottoposto a sforzo fisico? Qual’è la dieta ideale per lo sportivo dilettante e per...
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4.9KNewsletterSALI MINERALI E ALIMENTI
a cura di Sergio Lupo – Specialista in Medicina dello Sport Chi fa sport può correre il rischio con la sudorazione di...
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2.6KNewsletterPICCOLA GUIDA AGLI ALIMENTI
Cosa è il “Peso Ideale“? È quel peso, composto in prevalenza di massa muscolare, ma anche di grasso corporeo (in bassa percentuale),...
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2.3KNewsletterGLI ALIMENTI DI FEBBRAIO
a cura di Siamo ormai a febbraio, mese ancora invernale ma proiettato verso la primavera, quindi perfetto per cominciare a depurare il...
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7.4KAlimentazioneGLI ALIMENTI E LA PRODUZIONE DI ATP
Donato Ventrella Laurea in Scienze Motorie presso l’Università degli studi di Foggia Il grafico che qui presento è stato sviluppato man mano...
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17.1KAlimentazioneFATTORI NUTRIZIONALI NEL CONTROLLO DELLA DISMENORREA E DELLA SINDROME PREMESTRUALE (PMS)
Dottor Neal D. Barnard Traduzione a cura di Igor A. e Luciana Baroni (testo originale in inglese) Fonte: www.pcrm.org/research/menstrual.html I disordini del...
