allenamento Archivi - Sport e Medicina

MASSAGGIO SPORTIVO

MASSAGGIO SPORTIVO Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali Avanzate Rodolfo Lisi – Carmelo Giuffrida La guida più completa e innovativa per i professionisti...

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Allenamento

L’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE

Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri Foto di...

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Libreria dello Sport

CALZETTI & MARIUCCI Editori – Novità

DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Kelly Starrett DESCRIZIONE – Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli...

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Archivio Corsi

7-8 Aprile 2018 – Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio

EDI-Academy (www.ediacademy.it) Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio 7-8 Aprile 2018 – Milano, Italia Nella nostra evoluzione la forza ha avuto...

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Parliamo di...

PIEDE E POSTURA: UN LEGAME INSCINDIBILE

Giovanni Chetta Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo. Esso si trova alla base...

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Parliamo di Sport

QUALE E’ IL SEGRETO DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO?

di Giulio Rattazzi A Pasquale Bellotti, allora mio docente universitario, feci una domanda, forse ingenua o forse banale, ma nello stesso tempo maliziosa,...

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Parliamo di Sport

L’ARRAMPICATA SPORTIVA (o “FREE CLIMBING”)

Informazioni e notizie tratte da: Allenamento (SportArrampicata – periodico della F.A.S.I.) di Roberto Bagnoli Federazione Arrampicata Sportiva Italiana PRINCIPI E METODOLOGIE D’INDAGINE...

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Focus On

GLUTEI PERFETTI PER LE VACANZE. I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER

di Michela Perrone La prova costume è sempre più vicina, ma niente panico: con qualche accortezza a tavola e esercizi fisici mirati...

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Allenamento

L’ALLENAMENTO FUNZIONALE … FUNZIONALE PER CHI ?!? PER COSA !?!

di Furio Barba In questo scritto un invito ad una riflessione in riferimento ai “titoli” che vengono dati a particolari forme di...

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Libreria dello Sport

COMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE

Scarica gratis il testo del libro (formato PDF): COMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE di Andrea Pace...

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Allenamento

I GRANDI LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO SPORTIVO NON SONO I LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO!

di Giulio Rattazzi Proprio così: i veri libri che parlano di allenamento non sono quelli che parlano di allenamento, (A) senza togliere nulla...

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Libreria dello Sport

DALLE SCIENZE MOTORIE ALL’ALLENAMENTO SPORTIVO

Dalle Scienze Motorie all’Allenamento Sportivo Carlo Varalda Dalle scienze motorie all’allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni...

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Parliamo di Sport

MONITORARE L’ALLENAMENTO SPORTIVO CON UN NUOVO SEMPLICE METODO STATISTICO

Prefazione di Roberto Trinchero* Un tempo sui 100 metri di 10.5 secondi è un tempo alto o un tempo basso? Dipende. Se...

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Allenamento

LA FORZA DELLA FORZA

a cura di Giulio Rattazzi Tutto è forza. Essa si manifesta ovunque: quando solleviamo un peso esercitiamo forza, quando ci muoviamo esprimiamo...

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Allenamento

ALLENAMENTO MUSCOLO DELTOIDE

Testo e disegni di Stelvio Beraldo L’articolazione scapolo-omerale si caratterizza per la capacità di permettere in maniera molto ampia i movimenti del...

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Cardiologia

Speciale: IL “CUORE D’ATLETA”

(The “Athlete’s Heart”) A cura di Luigi Ferritto (1) e Sergio Lupo (2) (1) Dipartimento di Medicina Generale, Clinica “Athena” Villa dei...

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Alimentazione

SPORT E STATO DI SALUTE – 4: Consigli per l’alimentazione

SPORT E STATO DI SALUTE: ALIMENTAZIONE Consigli per l’alimentazione Considerazioni Generali La regola fondamentale è molto semplice; non esistono alimenti che possono...