Risultati per il Tag: "allenamento"
-
671AlimentazioneATTIVITÀ FISICA E SPORT: L’ALLENAMENTO COMINCIA A TAVOLA
SIAMO FATTI PER MUOVERCI Ad eccezione di chi soffre di particolari malattie, tutti quanti possono e dovrebbero fare attività fisica: donne, uomini, bambini, ragazzi e...
-
1.7KAllenamentoREAZIONE VINCOLARE SUOLO – PIEDE E INFORTUNI NEL PODISTA
A cura di Dino Caprara Con la collaborazione di Luca Russo Foto per gentile concessione di APTraining di Alessio Piccioni Introduzione...
-
1.4KAllenamentoIL LIBRO DEL CROSS TRAINING – Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness, un testo per la scuola
IL LIBRO DEL CROSS TRAINING Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness, un testo per la scuola Piero Ambretti – Valter Durigon...
-
2.2KLibreria dello SportMASSAGGIO SPORTIVO
MASSAGGIO SPORTIVO Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali Avanzate Rodolfo Lisi – Carmelo Giuffrida La guida più completa e innovativa per i professionisti...
-
3.2KAllenamentoL’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE
Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri Foto di...
-
8.7KLibreria dello SportCALZETTI & MARIUCCI Editori – Novità
DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Kelly Starrett DESCRIZIONE – Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli...
-
2.1KArchivio Corsi7-8 Aprile 2018 – Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio
EDI-Academy (www.ediacademy.it) Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio 7-8 Aprile 2018 – Milano, Italia Nella nostra evoluzione la forza ha avuto...
-
10.5KParliamo di...PIEDE E POSTURA: UN LEGAME INSCINDIBILE
Giovanni Chetta Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo. Esso si trova alla base...
-
2.6KParliamo di SportQUALE E’ IL SEGRETO DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO?
di Giulio Rattazzi A Pasquale Bellotti, allora mio docente universitario, feci una domanda, forse ingenua o forse banale, ma nello stesso tempo maliziosa,...
-
10.1KParliamo di SportL’ARRAMPICATA SPORTIVA (o “FREE CLIMBING”)
Informazioni e notizie tratte da: Allenamento (SportArrampicata – periodico della F.A.S.I.) di Roberto Bagnoli Federazione Arrampicata Sportiva Italiana PRINCIPI E METODOLOGIE D’INDAGINE...
-
2.6KFocus OnGLUTEI PERFETTI PER LE VACANZE. I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER
di Michela Perrone La prova costume è sempre più vicina, ma niente panico: con qualche accortezza a tavola e esercizi fisici mirati...
-
3.5KAllenamentoL’ALLENAMENTO FUNZIONALE … FUNZIONALE PER CHI ?!? PER COSA !?!
di Furio Barba In questo scritto un invito ad una riflessione in riferimento ai “titoli” che vengono dati a particolari forme di...
-
4.8KLibreria dello SportCOMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE
Scarica gratis il testo del libro (formato PDF): COMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE di Andrea Pace...
-
4.6KAllenamentoI GRANDI LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO SPORTIVO NON SONO I LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO!
di Giulio Rattazzi Proprio così: i veri libri che parlano di allenamento non sono quelli che parlano di allenamento, (A) senza togliere nulla...
-
2.9KLibreria dello SportDALLE SCIENZE MOTORIE ALL’ALLENAMENTO SPORTIVO
Dalle Scienze Motorie all’Allenamento Sportivo Carlo Varalda Dalle scienze motorie all’allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni...
-
2.9KParliamo di SportMONITORARE L’ALLENAMENTO SPORTIVO CON UN NUOVO SEMPLICE METODO STATISTICO
Prefazione di Roberto Trinchero* Un tempo sui 100 metri di 10.5 secondi è un tempo alto o un tempo basso? Dipende. Se...
-
5.2KAllenamentoLA FORZA DELLA FORZA
a cura di Giulio Rattazzi Tutto è forza. Essa si manifesta ovunque: quando solleviamo un peso esercitiamo forza, quando ci muoviamo esprimiamo...
-
14.3KAllenamentoALLENAMENTO MUSCOLO DELTOIDE
Testo e disegni di Stelvio Beraldo L’articolazione scapolo-omerale si caratterizza per la capacità di permettere in maniera molto ampia i movimenti del...
