All posts tagged "allenamento"
-
1.6KAllenamentoIL NUOVO LIBRO PER ALLENARTI CON LE BANDE ELASTICHE!
IL NUOVO LIBRO PER ALLENARTI CON LE BANDE ELASTICHE! Il nuovo libro per allenarti con le bande elastiche! di Carlo Varalda Un...
-
16.0KAllenamentoCOME RIPRENDERE LO SPORT DOPO IL COVID (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
Stanchezza muscolare, affaticamento, dolori al petto sono i sintomi tipici che si avvertono durante la prima corsetta o pedalata. Sottoporsi agli esami...
-
2.4KLibreria dello SportMANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING
MANUALE PROFESSIONALE DI STRETCHING. TECNICHE DI ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER APPLICAZIONI CLINICHE E SPORTIVE – Terza Edizione di Umberto Mosca – 2012 L’opera è un...
-
1.1KAlimentazioneATTIVITÀ FISICA E SPORT: L’ALLENAMENTO COMINCIA A TAVOLA
SIAMO FATTI PER MUOVERCI Ad eccezione di chi soffre di particolari malattie, tutti quanti possono e dovrebbero fare attività fisica: donne, uomini, bambini, ragazzi e...
-
3.0KAllenamentoREAZIONE VINCOLARE SUOLO – PIEDE E INFORTUNI NEL PODISTA
A cura di Dino Caprara Con la collaborazione di Luca Russo Foto per gentile concessione di APTraining di Alessio Piccioni Introduzione...
-
1.9KAllenamentoIL LIBRO DEL CROSS TRAINING – Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness, un testo per la scuola
IL LIBRO DEL CROSS TRAINING Un Manuale per l’Allenamento e l’Home Fitness, un testo per la scuola Piero Ambretti – Valter Durigon...
-
2.5KLibreria dello SportMASSAGGIO SPORTIVO
MASSAGGIO SPORTIVO Principi Fondamentali e Tecniche Fasciali Avanzate Rodolfo Lisi – Carmelo Giuffrida La guida più completa e innovativa per i professionisti...
-
4.8KAllenamentoL’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE
Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri Foto di...
-
9.6KLibreria dello SportCALZETTI & MARIUCCI Editori – Novità
DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Kelly Starrett DESCRIZIONE – Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli...
-
2.4KArchivio Corsi7-8 Aprile 2018 – Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio
EDI-Academy (www.ediacademy.it) Allenamento della forza e ricondizionamento muscolare post-infortunio 7-8 Aprile 2018 – Milano, Italia Nella nostra evoluzione la forza ha avuto...
-
11.8KParliamo di...PIEDE E POSTURA: UN LEGAME INSCINDIBILE
Giovanni Chetta Il piede rappresenta il punto fisso al suolo su cui grava l’intero peso del corpo. Esso si trova alla base...
-
3.0KParliamo di SportQUALE E’ IL SEGRETO DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO?
di Giulio Rattazzi A Pasquale Bellotti, allora mio docente universitario, feci una domanda, forse ingenua o forse banale, ma nello stesso tempo maliziosa,...
-
11.4KParliamo di SportL’ARRAMPICATA SPORTIVA (o “FREE CLIMBING”)
Informazioni e notizie tratte da: Allenamento (SportArrampicata – periodico della F.A.S.I.) di Roberto Bagnoli Federazione Arrampicata Sportiva Italiana PRINCIPI E METODOLOGIE D’INDAGINE...
-
3.0KFocus OnGLUTEI PERFETTI PER LE VACANZE. I CONSIGLI DEL PERSONAL TRAINER
di Michela Perrone La prova costume è sempre più vicina, ma niente panico: con qualche accortezza a tavola e esercizi fisici mirati...
-
4.0KAllenamentoL’ALLENAMENTO FUNZIONALE … FUNZIONALE PER CHI ?!? PER COSA !?!
di Furio Barba In questo scritto un invito ad una riflessione in riferimento ai “titoli” che vengono dati a particolari forme di...
-
5.3KLibreria dello SportCOMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE
Scarica gratis il testo del libro (formato PDF): COMPLEMENTI ALLA TECNICA BASE NEL KAYAK SPRINT – METODI DI VALUTAZIONE di Andrea Pace...
-
5.3KAllenamentoI GRANDI LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO SPORTIVO NON SONO I LIBRI CHE PARLANO DI ALLENAMENTO!
di Giulio Rattazzi Proprio così: i veri libri che parlano di allenamento non sono quelli che parlano di allenamento, (A) senza togliere nulla...
-
3.2KLibreria dello SportDALLE SCIENZE MOTORIE ALL’ALLENAMENTO SPORTIVO
Dalle Scienze Motorie all’Allenamento Sportivo Carlo Varalda Dalle scienze motorie all’allenamento sportivo riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni...
