All posts tagged "canottaggio"

• Integratori e Doping

  DOPING … NO! GRAZIE

  A cura di: Paola Abetti, Roberto Boggi, Stefania Santucci, Bruno Corda Questa campagna di informazione su Doping, Integratori e Alimentazione è diretta...

• Allenamento

  ALLENAMENTO DELLA FORZA MASSIMA E DELLA FORZA RESISTENTE NEL CANOTTAGGIO

  Testo e disegni di Stelvio Beraldo IL RUOLO E LA PROGRAMMAZIONE DELLA FORZA NEL CANOTTAGGIO Sport ciclico, il canottaggio presenta le seguenti...

• 

  17.8K

  Allenamento

  PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO: PRINCIPI E PARAMETRI DELLA PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO

  Testo e disegni di Stelvio Beraldo ESERCIZI E CARICO DI LAVORO: Supercompensazione, Sovrallenamento I PRINCIPI FONDAMENTALI DELL’ALLENAMENTO PERIODIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO: Principi generali, Macrociclo di allenamento,...

• 

  21.8K

  Posturologia

  LE CATENE CINETICHE

  Claudio Gallozzi I termini di “catena muscolare” e “catena cinetica” sono comuni tra fisiatri, fisioterapisti e cinesiologi ma sempre più frequentemente si...

• 

  4.8K

  Parliamo di Sport

  CANOTTAGGIO … DA CAMERA

  Giuseppe MANDARELLI (ATLETA “ITALIAN TEAM” INDOOR ROWING – CONCEPT2 MASTER INSTRUCTOR) Si diffonde sempre di più nelle palestre una nuova attività sportiva:...