carboidrati
IL CIBO COME MEDICINA – Alimenti funzionali, qualità della vita e salute (OK SALUTE E BENESSERE n° 5 – Maggio 2021)
In collaborazione con SIMA Società Italiana di Medicina Ambientale tratto da OK SALUTE E BENESSERE (n° 5 - Maggio 2021) La scienza…
L’ALLENAMENTO SPECIFICO PER LE MANIGLIE DELL’AMORE
Una serie di esercizi facili, ma da eseguire con costanza, per contrastare l’accumulo di grasso nel girovita Testo di Cinzia Galleri…
I CARBOIDRATI AIUTANO A DIMAGRIRE
di Giorgio Pitzalis Molte persone decidono di fare a meno dei carboidrati perché li considerano dei veri e propri nemici…
PROVA COSTUME: 10 ERRORI CHE NON FANNO DIMAGRIRE
Prova costume: 10 errori che non fanno dimagrire L’estate è alle porte e tantissime persone stanno cercando di dimagrire in…
CAOS ALIMENTARE
di Giorgio Pitzalis, Presidente di Giustopeso Italia “La verità si ritrova sempre nella semplicità, mai nella confusione” (Isaac Newton) Devo eliminare…
PATATE: BENEFICI E CURIOSITÀ
di Giorgio Pitzalis, Presidente di Giustopeso Italia “Scoppietta nell'olio friggendo l’allegria del mondo: le patate fritte entrano nella padella come nivee piume…
CONSIGLI ALIMENTARI PER EVITARE LA FORMAZIONE DI GAS INTESTINALE
Il gas intestinale deriva principalmente dalla fermentazione nel colon di diversi alimenti introdotti con la dieta (1). I carboidrati non…
ALLATTAMENTO ARTIFICIALE: CHIARIAMOCI LE IDEE
Un argomento che interessa anche le atlete ... di Giorgio Pitzalis I latti formulati (starting e follow-up) rappresentano la più…
PICCOLA GUIDA AGLI ALIMENTI
Cosa è il "Peso Ideale"? È quel peso, composto in prevalenza di massa muscolare, ma anche di grasso corporeo (in…
LE DIETE DISSOCIATE
Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione I chili accumulati durante l'inverno sono in agguato. Che fare? Ecco che…