All posts tagged "ciclismo"
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2.8KAlimentazioneOLIMPIADI DI TOKYO AL VIA: CONSIGLI NUTRIZIONALI E MENÙ PER LA COLAZIONE IDEALE DI OGNI SPORTIVO
OLIMPIADI DI TOKYO AL VIA: CONSIGLI NUTRIZIONALI E MENÙ PER LA COLAZIONE IDEALE DI OGNI SPORTIVO Che sia dolce – a base di...
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9.8KParliamo di SportLA PROPRIOCEZIONE
Claudio Gallozzi Sono molti anni che mi occupo di ciclismo nell’ambito professionale e sono ormai molte le centinaia di atleti che ho...
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30.5KParliamo di SportLA COLONNA VERTEBRALE IN BICICLETTA
Claudio Gallozzi La pratica del ciclismo può essere considerata una delle migliori forme per ottenere e mantenere un buon grado di efficienza...
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40.2KParliamo di SportIL PIEDE E IL CICLISMO
Claudio Gallozzi Molto spesso si sottovaluta l’importanza che ha il piede nella pratica dello sport. Questo è, invece, un organo assai complesso...
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11.0KAlimentazione5 CONSIGLI PER COMBATTERE IL GRASSO DEL GIROVITA
5 consigli per combattere il grasso del girovita Ridurre il girovita dovrebbe essere uno degli obiettivi principali di chi desidera rimodellare il...
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8.2KParliamo di SportPERCHE’ EFFETTUARE UNA VISITA BIOMECCANICA?
di Omar Gatti (Bikeitalia.it) Negli ultimi tempi le parole biomeccanica, bike fit e posizionamento corrono spesso sulla bocca dei ciclisti, dei tecnici...
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6.2KParliamo di SportIL BIKE FIT OTTIMALE
Di Omar Gatti (Bikeitalia.it) Il bike fit, ovvero la regolazione dei parametri della bici sulla base delle necessità e dei desideri del...
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2.8KArchivio Corsi11-12 Marzo 2017 – Corso di biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico
Corso di biomeccanica avanzata e Bike Fit specialistico 11-12 Marzo 2017- Milano, Italia Un appuntamento formativo mirato all’analisi approfondita del rapporto tra ciclista...
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Integratori e Doping
DOPING … NO! GRAZIE
A cura di: Paola Abetti, Roberto Boggi, Stefania Santucci, Bruno Corda Questa campagna di informazione su Doping, Integratori e Alimentazione è diretta...
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2.6KLibreria dello SportLa vita in salita – Manuale Atlante di Preparazione Atletica per il Ciclismo
La vita in salita – Manuale Atlante di Preparazione Atletica per il Ciclismo Giuliano Anderlini – Marco Bonarrigo – Giovanni Camorani Aprite...
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6.4KFocus OnCICLISTA CUORE GENEROSO
Di Roberto Corsetti La pratica di sport aerobici, e in particolare del ciclismo, può favorire sensibilmente la prevenzione dell’infarto. Vediamo come. In...
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8.3KNewsletterATTIVITÁ AEROBICA: PEDALARE
Durante la bella stagione svolgere attività fisica all’aperto diventa più facile e piacevole: pedalare in bicicletta può essere una valida alternativa alle...
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15.4KCardiologiaL’IPERVAGOTONIA E LE BRADIARITMIE NELL’ATLETA
a cura di Luigi Ferritto Dipartimento di Medicina Interna – Ambulatorio di Fisiopatologia dello Sport . Clinica “Athena” Villa dei Pini –...
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25.0KOrtopedia e TraumatologiaTRAUMATOLOGIA NEL PATTINAGGIO A ROTELLE CORSA: UTILIZZO DELL’INTERX E DEL TAPING KINESIOLOGICO NEI PICCOLI TRAUMI DA SPORT
Rosario Bellia (Fisioterapista della F.I.H.P. – Insegnante Educazione Fisica) INTRODUZIONE Durante tutti questi anni di esperienza fatta come fisioterapista della nazionale italiana di...
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16.2KCardiologiaIPERTENSIONE ARTERIOSA E ATTIVITÀ FISICA
a cura di Luigi Ferritto LA PRESSIONE ARTERIOSA La pressione arteriosa è la “forza” con cui il cuore pompa il sangue per...
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17.8KAllenamentoPROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO: PRINCIPI E PARAMETRI DELLA PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO
Testo e disegni di Stelvio Beraldo ESERCIZI E CARICO DI LAVORO: Supercompensazione, Sovrallenamento I PRINCIPI FONDAMENTALI DELL’ALLENAMENTO PERIODIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO: Principi generali, Macrociclo di allenamento,...
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9.2KParliamo di SportLO SPORT FA VERAMENTE BENE?
Sergio Lupo Menischi rotti, lesioni ai legamenti, infiammazioni dei tendini, mal di schiena …: ma lo sport fa bene veramente o no?...
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37.4KPosturologiaBIOMECCANICA E CICLISMO
La Biomeccanica è la scienza che studia il movimento con lo scopo di migliorare l’ergonometria del mezzo tecnico (nel caso del ciclismo,...
