dimagrimento
COME RITROVARE LA “LINEA” DOPO LE VACANZE
Le vacanze non sono certo il modo ideale per mantenere la "linea" e spesso dopo la villeggiatura ci ritroviamo con…
PULIRE CASA DIVENTA SPORT
Fa freddo, piove, il sole tramonta presto: la stagione autunno-inverno scoraggia le attività sportive all'aperto. Forse non si ha tempo,…
ALLENATI A BATTERE IL DIABETE
Correndo o pedalando si controlla la glicemia e in alcuni casi si può perfino sospendere l’assunzione dei farmaci Testo di…
DIETA DIMAGRANTE: 6 ERRORI DA EVITARE
Ci sono momenti che inducono ai buoni propositi. I motivi possono essere tanti: il nostro corpo non ci piace più…
ANNO NUOVO SENZA PANCIA
Se tutti coloro che sono a dieta riuscissero nel loro intento di dimagrire, le nostre città sarebbero molto più magre.…
QUAL’E’ LA MIGLIORE DIETA DIMAGRANTE?
Nel linguaggio comune la definizione “dieta dimagrante” ha un significato unanimemente riconosciuto: mangiare meno con l’obiettivo di perdere peso. Esistono…
FITWALKING: PER DIMAGRIRE E TONIFICARE
CHE COSA È? Il fitwalking è “l’arte del camminare” che come è possibile immaginare va ben oltre la semplice camminata,…
IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO: SOGNO O REALTÀ?
Testo e disegni di Stelvio Beraldo ASPETTI DELL'OBESITÀ I figli di genitori obesi hanno forti probabilità di divenire anche essi…
FITWALKING: 10000 PASSI PER LA SALUTE
Testo e disegni di Stelvio Beraldo WALKING E FITWALKING 10.000 passi al giorno, ovvero camminare per almeno 2 ore nell'arco…
PER DIMAGRIRE, OGNI ORA HA IL SUO CIBO?
Giorgio Pitzalis Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione Arriva l'estate ed ecco, regolarmente, "spuntare" le solite diete dimagranti. Ne esistono…