fatica
VINCERE LA FATICA
Marcello Ghizzo Medico dello Sport - Docente della Scuola Centrale dello Sport - CONI - Milano (da "Sport&Medicina" n° 5…
SPORT CONTRO LA FATICA
Renzo Pellati (Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Igiene) L'esercizio fisico praticato con continuità vince la stanchezza e migliora il benessere…
AHI … IL CRAMPO!
a cura di PagineMediche.it Capita a volte, praticando l'attività sportiva, di avvertire un dolore al polpaccio, alla parte posteriore della…
I “crampi muscolari”: cause, diagnosi, cura e prevenzione
Dottor Sergio Lupo - Rai Sport 1 - 23 Gennaio 2013 - Mattina Sport "FORMULA S" "CRAMPI ALLA META" Cosa…
Overtraining: Eccesso di Allenamento o Vera Patologia?
Dottor Sergio Lupo - Rai Sport 1 - 26 Novembre 2012 Cosa è l'Overtraining, quali sono le cause e come…
LE CAUSE DELLA STANCHEZZA MUSCOLARE
Fausto Spagnoli (Unità Endocrino Metabolica) da "SPORT E SALUTE" (Anno II, numero 1 - Gennaio 2005) Molti atleti, professionisti e…
AEROBICA – EFFETTI FATICA
Abbiamo visto come la ginnastica aerobica induce, rispetto alla condizione di riposo, un incremento delle perdite di acqua e sali…