met
Come misurare le calorie bruciate con l’attività fisica
Il MET (Equivalente Metabolico dell’Attività) è un’unità di misura che stima la quantità di energia utilizzata dal nostro organismo durante…
5 anni ago
PULIRE CASA DIVENTA SPORT
Fa freddo, piove, il sole tramonta presto: la stagione autunno-inverno scoraggia le attività sportive all'aperto. Forse non si ha tempo,…
9 anni ago