tonificazione
IN FORMA PER L’ESTATE
Dieta ed esercizi per eliminare il grasso superfluo e tonificare i muscoli Testo e disegni di Stelvio Beraldo DIMAGRIRE CON…
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FITWALKING: 10000 PASSI PER LA SALUTE
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MANTENIAMO I PIEDI IN … FORMA
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ESERCIZI PER LA MOBILITÀ E LA TONIFICAZIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE
Quante volte ci svegliamo con quel fastidioso "doloretto" nella zona lombare, che spesso aumenta durante la giornata e poi compare…
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